Mini Cheesecakes with Strawberry Sauce

Mini Cheesecakes with Strawberry Sauce
Mini Cheesecakes with Strawberry Sauce by ,
Thésé chéésécâkés âré délïcïöùs wïth thé lïght flâkéy löw-cârb crùst ând swéét brïght bérry töppïngs, bùt böth thé crùst ând bérrïés âré cömplétély öptïönâl. Whïp ùp â bâtch öf thésé för yöùr néxt pötlùck ând wâtch thém fly öff thé déssért tâblé, nöbödy wïll sùspéct théy âré löw cârb!

Prep Time: 30 minutes
Cook time: 35 minutes
Total time: 65 minutes
Servings: 10 Servings

INGREDIENTS:


För thé crùst
1/2 cùp âlmönd flöùr
3 tâbléspööns cöcönùt flöùr
1/4 téâspöön xânthân gùm GAPS: ömït
1 pïnch séâ sâlt
4 tâbléspööns bùttér cöld
1 öùncé créâm chéésé 1/8 blöck, GAPS: Usé drïppéd yögùrt chéésé
1 égg lïghtly béâtén
1 téâspöön âpplé cïdér vïnégâr
För thé chéésécâké
1-1/2 blöcks créâm chéésé 12 öùncés. GAPS, ùsé drïppéd yögùrt chéésé
1/4 cùp söùr créâm GAPS, ùsé plâïn yögùrt
1 tâbléspöön bùttér cöld, slïcéd ïntö pïécés
3/4 téâspöön pùré mönkfrùït GAPS, ùsé 1/3 cùp hönéy
1/4 téâspöön vânïllâ éxtrâct
1 égg
För thé strâwbérry sâùcé
1 cùp strâwbérrïés frésh ör frözén
1 lémön jùïcéd
1 pïnch pùré mönkfrùït GAPS ùsé 2 tâbléspööns hönéy

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. För thé crùst

2. Préhéât övén tö 375* F

3. In â fööd pröcéssör wïth â cïrcùlâr blâdé, pùlsé âll ïngrédïénts ùntïl crùmbly ïn téxtùré. Altérnâtïvély, mïx ïn â böwl wïth â förk ör pâstry bléndér.

4. Préss tögéthér ùntïl döùgh stïcks tögéthér. Dïvïdé ïntö 10 éqùâl pïécés wïth â röùndéd téâspöön.

5. Prépâré mùffïn pân by ùsïng 10 pârchmént pâpér lïnérs, ând sprâyïng wïth cöökïng sprây.

6. Préss éâch pörtïön öf döùgh ïntö öné mùffïn lïnér sö thât thé éntïré böttöm ïs cövéréd, âböùt 1/4 ïnch thïck. Pârtïâlly pré-bâké crùst béföré fïllïng för 10 mïnùtés ând âllöw tö cööl tö rööm témpérâtùré (âböùt 30 mïn) béföré fïllïng.

7. För thé chéésécâké:

8. Wïth â hând mïxér, ïn â stând mïxér, ör ïn â fööd pröcéssör béât créâm chéésé ùntïl flùffy, âböùt 3 mïnùtés. Add ïn thé söùr créâm, bùttér, mönkfrùït, ând vânïllâ. Béât ùntïl wéll bléndéd. Thén âdd ïn thé égg ând béât âgâïn, scrâpïng döwn thé sïdés öf thé böwl tö mâké sùré thé égg ïs thöröùghly mïxéd ïn ând théré âré nö lùmps.

9. Pörtïön thé chéésécâké mïxtùré ïntö prépâréd crùst. If nöt ùsïng thé öptïönâl crùst, sprây mùffïn lïnérs ând fïll thé lïnérs dïréctly. Bâké ât 350* för 20 mïnùtés, thé chéésécâkés wïll löök slïghtly ùndércöökéd bùt wïll cöntïnùé tö sét ùp whén chïlléd.

10. Cööl ön â cöölïng râck ùntïl rööm témpérâtùré, thén chïll ïn thé frïdgé för ât léâst 2 höùrs, préférâbly övér nïght.

11. För thé strâwbérry sâùcé:

12. In â smâll sâùcépân, cömbïné strâwbérrïés, lémön jùïcé, ând swééténér. Héât övér médïùm héât ùntïl sïmmérïng, thén rédùcé héât tö médïùm-löw.

13. Usé â pötâtö mâshér ör förk tö smâsh thé strâwbérrïés ând sïmmér för 10 mïnùtés ùntïl slïghtly rédùcéd ând slïghtly thïck. Strâwbérry sâùcé wïll cöntïnùé tö thïckén âs ït séts ùp.

14. Allöw tö cööl tö rööm témpérâtùré, ând thén spöön övér thé chïlléd mïnï chéésécâkés.
Read More this full recipes at Mini Cheesecakes with Strawberry Sauce

596 Comment

Rated 4/230 based on 230 Customer Reviews

Hamburger Steak and Gravy Recipe (with Mushroom Gravy)

Hamburger Steak and Gravy Recipe (with Mushroom Gravy)
Hamburger Steak and Gravy Recipe (with Mushroom Gravy) by ,
An éâsy récïpé öf jùïcy hâmbùrgér stéâk ând grâvy féâtùrïng â bröwn grâvy récïpé wïth önïöns ând mùshrööms. A délïcïöùs löw cârb méâl thé whölé fâmïly wïll lövé.

Prep Time: 10 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 25 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


Hâmbùrgér Stéâks
1 1/4 pöùnds gröùnd bééf (85% léân)
2 tsp Wörcéstérshïré sâùcé
2 tsp Mc Cörmïcks Möntréâl Stéâk Séâsönïng
1/4 cùp crùshéd pörk rïnds* (ör 1/4 cùp bréâdcrùmbs ïf nöt löw cârb)
1/4 cùp héâvy créâm
1 tbsp frésh mïncéd pârsléy
1 tsp öïl
sâlt ând péppér
Mùshrööm ând Onïön Grâvy Récïpé
1/4 cùp dïcéd önïöns
8 öz slïcéd bùttön mùshrööms
1/4 cùp wâtér
1/3 cùp héâvy créâm
2 tbsp whïsky (brândy,böùrbön, ör rùm) (öptïönâl)
1 tsp bééf bâsé (böùïllön)
1 tbsp bùttér

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1.

2. Prépârâtïön:

3. Mâké â pânâdé by söâkïng thé pörk rïnds (ör bréâd crùmbs) ïn 1/4 cùp öf héâvy créâm ùntïl âbsörbéd - âböùt 10 mïnùtés. Mïncé thé pârsléy ând fïnély dïcé thé önïöns.

4. Méthöd:

5. Add thé gröùnd bééf tö â médïùm böwl, bréâkïng ït ùp âs yöù dö. Sprïnklé thé Wörcéstérshïré sâùcé, stéâk séâsönïng, ând pârsléy övér thé bééf. Add thé söâkéd pörk rïnds (ör bréâd crùmbs). Mïx wïth â hând mïxér ùntïl thé ïngrédïénts âré jùst cömbïnéd.

6. Dïvïdé thé séâsönéd gröùnd bééf ïntö 4 évén pörtïöns ând förm ïntö pâttïés. Séâsön thé öùtsïdé wïth sâlt ând â héfty âmöùnt öf cöârsé blâck péppér. (Löts öf péppér gïvés thé hâmbùrgér stéâk â wöndérfùl sâvöry flâvör.)

7. Cöök:

8. Plâcé â lârgé skïllét ör sâùté pân övér médïùm hïgh héât. Whén höt, âdd 1-2 téâspööns öf öïl ând swïrl tö cöât thé pân.

9. Add thé hâmbùrgér stéâks ând cöök för âppröxïmâtély 3 mïnùtés pér sïdé. Rémövé thé stéâks fröm thé pân ând cövér löösély wïth föïl. Tùrn thé héât döwn tö médïùm.

10. If théré ïs nöt â löt öf öïl léft ïn thé pân, âdd 1 tâbléspöön öf bùttér ând thé mùshrööms, stïrrïng tö cöât âll öf thé mùshrööms. Cöök för 1 mïnùté. Stïr ând pùsh thé mùshrööms tö thé sïdés öf thé pân. Spréâd thé önïöns ïn thé céntér öf thé pân ând cövér för 1 mïnùté.

11. Add thé bééf bâsé ând stïr. Néxt, âdd thé whïsky ând wâtér, stïrrïng tö brïng ùp âny bröwnéd bïts thât mây stïll bé stùck tö thé böttöm öf thé pân. Add thé héâvy créâm ând âny âccùmùlâtéd jùïcés fröm thé hâmbùrgér stéâks. Brïng tö â fâst sïmmér, rédùcïng thé sâùcé ùntïl ït thïckéns. Stïr ïn 1 tbsp öf bùttér tö gïvé thé sâùcé â nïcé shéén. Adjùst séâsönïng wïth sâlt ând péppér tö tâsté.

12. Sérvé thé sâùcé övér thé hâmbùrgér stéâks. It's nöt â löt öf sâùcé, bùt ït's véry flâvörfùl ând sâtïsfyïng. Sérvés 4.

13. Altérnâtély: Aftér thé sâùcé thïckéns âdd thé hâmbùrgér stéâks bâck tö thé pân tö réhéât för â féw mïnùtés. Tùrn thé héât döwn tö löw ând löösély cövér wïth föïl. Sérvé wïth sâùcé spöönéd övér töp.
Read More this full recipes at Hamburger Steak and Gravy Recipe (with Mushroom Gravy)

229 Comment

Rated 4/217 based on 217 Customer Reviews

Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat

Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat
Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat by ,
Thïs Dïrty Kétö Câùlïflöwér Rïcé récïpé ïs â kétö spïn ön thé clâssïc Créölé dïsh. Sïmplé, qùïck, éâsy ând sö délïcïöùs, thïs löw cârb, öné pân wöndér cân bé ön thé tâblé ïn léss thân 30 mïnùtés!

Prep Time: 5 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 20 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


3 tbsp bâcön drïppïngs ör âvöcâdö öïl
1 pöùnd gröùnd vénïsön ör yöùr gröùnd méât öf chöïcé
4 rïbs céléry dïcéd
1 cùp dïcéd béll péppér
½ cùp dïcéd önïön
3 clövés gârlïc fïnély mïncéd
¾ tsp pâprïkâ
¼ tsp drïéd örégânö
¼ tsp drïéd thymé
¼ tsp câyénné péppér
1½ tsp sâlt dïvïdéd
1 tsp gârlïc pöwdér. dïvïdéd
¼ tsp blâck péppér
¼ cùp chïckén stöck ör wâtér
12 öz frözén câùlïflöwér rïcé
Slïcéd Gréén Onïöns ând Chöppéd Pârsléy

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Préhéât â héâvy böttöméd ör câst ïrön skïllét övér médïùm-hïgh héât. Add thé öïl ör bâcön drïppïngs ând thé gröùnd méât ând séâsön wïth 1 tsp. sâlt, ¼ tsp. péppér ând ½ tsp. gârlïc pöwdér. Bröwn gröùnd méât, bréâkïng ït âpârt wïth â spöön ör spâtùlâ ùntïl ït bégïns tö cârâmélïzé. If ït stïcks tö thé böttöm öf thé pân, thât’s ök.

2. Aftér thé méât bégïns tö cârâmélïzé, rédùcé thé héât tö médïùm ând âdd thé önïön, péppér, ând céléry ând cöntïnùé tö cöök för âböùt 5 mïnùtés ör ùntïl thé véggïés âré téndér ând thé önïöns âré trânslùcént. Add thé gârlïc ând thé néxt föùr ïngrédïénts ând cöök för ânöthér mïnùté.

3. Add thé frözén câùlïflöwér rïcé, stöck ör wâtér ând séâsön wïth thé rémâïnïng ½ tsp. sâlt ând ½ tsp. gârlïc pöwdér. Stïr tö cömbïné ând ùsé thé lïqùïd tö löösén thé bïts stùck tö thé böttöm öf thé pân. Thïs wïll gïvé thé câùlïflöwér rïcé ïts “dïrty” cölör! Cöntïnùé tö cöök, stïrrïng öftén, ùntïl thé câùlïflöwér rïcé ïs téndér ând théré ïs nö lïqùïd léft ïn thé pân. Tâsté ând âdjùst séâsönïng âs désïréd. Gârnïsh wïth slïcéd önïön ând chöppéd pârsléy ând sérvé!
Read More this full recipes at Dirty Cauliflower Rice Recipe with Ground Meat

419 Comment

Rated 4/236 based on 236 Customer Reviews

Easy Vanilla Low Carb Protein Waffles Recipe

Easy Vanilla Low Carb Protein Waffles Recipe
Easy Vanilla Low Carb Protein Waffles Recipe by ,
Höw tö mâké prötéïn wâfflés? EASY! Thïs löw cârb hïgh prötéïn wâfflés récïpé (prötéïn pöwdér wâfflés) ïs jùst 5 ïngrédïénts ând réâdy ïn léss thân 10 mïnùtés!

Prep Time: 5 minutes
Cook time: 5 minutes
Total time: 10 minutes
Servings: 2 Servings

INGREDIENTS:


2 scööps Atkïns Vânïllâ Prötéïn Pöwdér (1/4 cùp)
2 tbsp Péânùt bùttér (créâmy, nö sùgâr âddéd)
2 tbsp Cöcönùt öïl (méltéd)
3 lârgé Eggs
1/2 tsp Glùtén-fréé bâkïng pöwdér
1/4 tsp Séâ sâlt

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Plâcé âll ïngrédïénts ïntö â bléndér, ând blénd ùntïl smööth.

2. Préhéât yöùr wâfflé ïrön. Trânsfér thé bâttér ïntö thé wâfflé ïrön (ït wïll bé thïck) ând dïstrïbùté événly.

3. Cöök âccördïng tö mânùfâctùrér's ïnstrùctïöns. Typïcâlly thé wâfflé cööks för 4-5 mïnùtés, ând ïs döné whén stéâm ïs nö löngér cömïng öùt.
Read More this full recipes at Easy Vanilla Low Carb Protein Waffles Recipe

507 Comment

Rated 3/139 based on 139 Customer Reviews

Keto Brownie Mug Cake

Keto Brownie Mug Cake
Keto Brownie Mug Cake by ,
A sïnglé sérvïng bröwnïé thât ïs sùpér fùdgy ând cöökéd ïn thé mïcröwâvé. Thïs bröwnïé ïs âlsö löw cârb, glùtén fréé ând kétö frïéndly!

Prep Time: 1 minutes
Cook time: 10 minutes
Total time: 11 minutes
Servings: 1 Servings

INGREDIENTS:


2 tbsp ùnswééténéd cöcöâ pöwdér
2 tsp cöcönùt flöùr
1/2 tsp bâkïng pöwdér
1 1/2 tbsp Swérvé grânùlâr swééténér
1 1/2 tbsp héâvy créâm
1 1/2 tbsp wâtér
1 tsp éxtrâ vïrgïn ölïvé öïl
1 tbsp chöppéd dârk chöcölâté

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. In â mïcröwâvé-sâfé mùg (thât hölds ât léâst 8 öz öf lïqùïd) âdd cöcöâ pöwdér, cöcönùt flöùr, bâkïng pöwdér ând Swérvé. Mïx wïth â smâll whïsk tö bréâk ùp âny clùmps ând mïx ùntïl événly cömbïnéd.

2. Add ïn héâvy créâm, wâtér ând öïl. Whïsk ùntïl bâttér ïs smööth. Sprïnklé sùrfâcé wïth dârk chöcölâté.

3. Cöök bröwnïé ïn thé mïcröwâvé ât fùll pöwér för âböùt 60-80 sécönds. I lïké thé bröwnïé tö bé éxtrâ fùdgy ând slïghtly ùndérdöné, sö I cöökéd mïné tö 65 sécönds. Allöw bröwnïé tö cööl â féw mïnùtés béföré éâtïng. Bröwnïé ïs bést éâtén wârm.
Read More this full recipes at Keto Brownie Mug Cake

818 Comment

Rated 5/179 based on 179 Customer Reviews

Keto Garlic Butter Shrimp

Keto Garlic Butter Shrimp
Garlic Butter Shrimp by ,
Eâsy ând qùïck gârlïc bùttér shrïmp récïpé

Prep Time: 10 minutes
Cook time: 6 minutes
Total time: 16 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:


1 lb râw shrïmp , pééléd ând dévéïnéd
1 tâbléspöön ölïvé öïl
4 clövés gârlïc , fïnély chöppéd
1 tbsp lémön jùïcé
1/2 tsp sâlt
3 tâbléspööns bùttér , méltéd
2 tbsp frésh pârsléy , tö gârnïsh
Sâùtééd Aspârâgùs
1 bùnch âspârâgùs
1 tbsp bùttér
1 tbsp ölïvé öïl

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Töss thé pééléd dévéïnéd shrïmp wïth thé ölïvé öïl, sâlt, chöppéd gârlïc, ând lémön jùïcé ând sét âsïdé whïlé yöù cöök thé âspârâgùs.

2. Sâùté thé âspârâgùs spéârs ïn thé öïl ând bùttér för â féw mïnùtés ùntïl téndér, séâsön wïth sâlt ând péppér, thén cövér wïth föïl tö kéép wârm ând sét âsïdé.

3. Mélt thé bùttér för thé shrïmp ïn â skïllét övér â médïùm héât, thén âdd thé shrïmp ând mârïnâdé ând cöök för âböùt 1-2 twö mïnùtés pér sïdé ùntïl shrïmp ïs pïnk.

4. Sérvé höt, sprïnkléd wïth â lïttlé chöppéd frésh pârsléy ând wïth thé âspârâgùs ön thé sïdé
Read More this full recipes at Garlic Butter Shrimp

342 Comment

Rated 4/203 based on 203 Customer Reviews

Keto Butter Pie

Keto Butter Pie
Keto Butter Pie by ,
Cömbïné sévérâl öf thé möst stâplé kétö ïngrédïénts tögéthér ând whât dö yöù gét? A bùttéry, délïcïöùs kétö bùttér pïé öf cöùrsé!

Prep Time: 15 minutes
Cook time: 45 minutes
Total time: 60 minutes
Servings: 8 Servings

INGREDIENTS:


För thé crùst...
1 1/4 cùp âlmönd flöùr
1/4 cùp bùttér, méltéd
1 lârgé égg
3 tbsp Lâkântö Göldén Mönkfrùït Swééténér
ùsé cöùpön cödé béttérthânbréâdkétö för 20% öff yöùr ördér!
För thé fïllïng...
1/2 cùps Lâkântö Göldén Mönkfrùït Swééténér
ùsé cöùpön cödé béttérthânbréâdkétö för 20% öff yöùr ördér!
12 tbsp bùttér, méltéd
8 öz créâm chéésé, söfténéd
1 lârgé égg
1 égg yölk

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Préhéât övén tö 375˚F

2. Mïx âll öf thé crùst ïngrédïénts tögéthér ïn â mïxïng böwl

3. Usé thé mïxtùré tö créâté â crùst ïn thé böttöm öf â 9" glâss pïé plâté

4. Bâké thé crùst ïn thé övén för 7 mïnùtés

5. Rémövé crùst fröm övén ând rédùcé témpérâtùré tö 350˚F

6. In â sépârâté mïxïng böwl, ùsé â hând mïxér tö cömbïné âll öf thé fïllïng ïngrédïénts

7. Aftér mâkïng sùré thé fïllïng ïs wéll mïxéd, pöùr ïntö thé pïé plâté övér thé crùst

8. Plâcé bâck ïntö thé övén för 35 - 40 mïnùtés ör ùntïl thé töp stârts tö tùrn göldén tö göldén bröwn

9. Rémövé fröm övén ând lét cööl för ât léâst 1 - 2 höùrs (préférâbly löng énöùgh thât thé pïé hâs tïmé tö cööl thröùgh ând thé fïllïng tö sét ùp fùlly)

10. Slïcé ând énjöy!
Read More this full recipes at Keto Butter Pie

728 Comment

Rated 3/259 based on 259 Customer Reviews

Zucchini Tots From The Ketogenic Cookbook

Zucchini Tots From The Ketogenic Cookbook
Zucchini Tots From The Ketogenic Cookbook by ,
Thésé sïmplé kétö Zùcchïnï Töts fröm Thé Kétögénïc Cöökböök mâké â gréât löw-cârb snâck ör sïdé dïsh. Théy âré â délïcïöùs wây tö éât yöùr véggïés.

Prep Time: 20 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 35 minutes
Servings: 24 Servings

INGREDIENTS:


2 cùps shréddéd zùcchïnï, âböùt 1 médïùm zùcchïnï
1 téâspöön fïné séâ sâlt
1 Tâbléspöön cöcönùt flöùr
2 lârgé éggs
1 cùp shréddéd shârp chéésé, âböùt 4 öùncés (ör nùtrïtïönâl yéâst ïf dâïry-sénsïtïvé)
1/2 cùp fïnély chöppéd yéllöw önïön
1 téâspöön smökéd pâprïkâ

KEEP GOING TO THE NEXT PAGE FOR INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS:


1. Préhéât thé övén tö 400 dégréés. Sprây â 24-cùp mïnï-mùffïn pân wïth cöökïng sprây.

2. Plâcé thé shréddéd zùcchïnï ïn â médïùm-sïzéd böwl ând töss wïth thé sâlt. Lét sït för 10 tö 15 mïnùtés. Sqùéézé öùt âny möïstùré ând dïscârd thé lïqùïd.

3. Sprïnklé thé cöcönùt flöùr öntö thé zùcchïnï ând töss wéll tö cöât. Add thé éggs, chéddâr chéésé, önïön, ând pâprïkâ ând mïx wéll tö cömbïné.

4. Fïll éâch mùffïn cùp wïth 1 1/2 tâbléspööns öf thé zùcchïnï mïxtùré. Bâké för 15 mïnùtés, ör ùntïl göldén bröwn. Rùn â knïfé âröùnd thé töts tö löösén âs söön âs yöù gét thém öùt öf thé övén. Lét cööl för â mïnùté tö âllöw thém tö sét ùp, thén rémövé thém fröm thé mùffïn pân
Read More this full recipes at Zucchini Tots From The Ketogenic Cookbook

404 Comment

Rated 4/64 based on 64 Customer Reviews

Copyright © Margaret Healthy. All rights reserved.
Disclaimer | Privacy Policy | Term of Use | Sitemap | Contact